Buah takokak

Khasiat Buah Takokak untuk Kesehatan dan Sebagai Masakan

iarsip.com – Buah takokak (Solanum Torvum) merupakan jenis terung-terungan yapat dikonsumsi sebagai sayuran atau lalapan. Takokak menyerupai ranti atau leunca bedanya takokak mempunyai kulit yang tebal dan daunnya lebar serta dibagian batangnya tumbuh duri tajam. Tumbuhan ini sering dianggap sebagai tanaman liar dan sering dibuang begitu saja. Tumbuhan yang dianggap tak berguna ini ternyata memiliki segudang manfaat. Untuk khasiat buah takokak dapat disimak dibawah ini.

Takokak jarang disukai masyarakat mungkin karena rasanya yang getir dan kurang sedap. Tetapi diberbagai negara tumbuhan ini dibudidayakan karena terbukti memiliki manfaat yang cukup banyak untuk kesehatan tubuh.

Buah takokak

Khasiat buah takokak untuk kesehatan diantaranya:

  1. Menjaga kesehatan mata, buah takokak memiliki kandungan vitamin A seperti halnya wortel karena itu takokak baik untuk dikonsumsi dan berkhasiat untuk kesehatan mata.
  2. Mengatasi anemia, takokak memiliki kandungan zat besi yang tinggi karenanya baik dikonsumsi oleh penderita anemia dengan merangsang produksi sel darah merah.
  3. Mengatasi gangguan pencernaan, buah ini dipercaya bisa menetralkan asam lambung dan dapat mengobati diare.
  4. Mengobati diabetes, takokak dapat mengatasi penyakit diabetes dimana kadar gula cukup tinggi sangat membahayakan kesehatan.
  5. Menyembuhkan gejala flu, mengkonsumsi sup buah takokak diyakini dapat meringankan gejala flu atau pilek.
  6. Melindungi organ paru-paru, buah takokak memiliki zat anti bakteri dan anti jamur maka dari itu dapat menghentikan pertumbuhan sel-sel kanker pada paru-paru.
  7. Mengobati batuk, buah ini dapat dijadikan obat batuk alami yaitu dengan cara mengeringkannya terlebih dahulu dan diseduh seperti teh.
  8. Mencegah penyakit ginjal, takokak diyakini dapat mencegah dan dapat mengobati penyakit ginjal.
  9. Melindungi dari penyakit struk, buah ini memiliki antioksidan yang cukup tinggi dan otomatis dapat melindungi tubuh dari penyakit stroke.
  10. Menormalkan siklus haid, buah takokak dapat menormalkan siklus haid dan dapat meringankan rasa nyeri saat haid.
  11. Mengobati asam urat, takokak dipercaya dapat mengobati penyakit asam urat dan gejalanya cukup dengan mengkonsumsinya setiap hari sampai asam urat kembali normal.

Nah, itulah beberapa khasiat dari buah takokak yang penting untuk kesehatan. Selain untuk obat buah takokak ini dikonsumsi sebagai pelengkap sajian makan misalnya karedok, tumisan atau sup. Semoga bermanfaat.

Baca juga:

Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan dan Asupan Nutrisi

Manfaat Daun Pepaya Muda untuk Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Daun Pandan Wangi untuk Kesehatan dan Kecantikan

(iarsip.com).

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *