Daun pepaya muda

Manfaat Daun Pepaya Muda untuk Kesehatan Tubuh Kita

iarsip.com – Rasa daun pepaya yang pahit sangat bertolak belakang dengan buahnya yang manis. Semua orang tahu buah pepaya itu rasanya manis dan bervitamin tetapi sedikit orang tahu bahwa daunnya pun dapat dikonsumsi. Daun pepaya yang pahit dapat dijadikan sebagai santapan lezat misalnya lalapan, tumisan, urapan dan kuah santan. Selain dibuat masakan daun pepaya juga mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Manfaat daun pepaya muda untuk kesehatan diantaranya terdapat di bawah ini.

Daun pepaya memiliki banyak sekali kandungan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Daun pepaya mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalori, protein, lemak, kalsium dan air. Selain itu dapat digunakan sebagai obat cacing tradisional dan dapat meningkatkan nafsu makan.

Daun pepaya muda

Manfaat daun pepaya muda untuk kesehatan diantaranya:

  1. Untuk melawan sel kanker, daun pepaya mengandung zat acetogenin yang berfungsi untuk membunuh sel kanker dikonsumsi secara teratur agar hasilnya maksimal.
  2. Untuk gangguan pencernaan, zat enzim papain yang terdapat dalam daun pepaya dapat membantu menghilangkan bakteri dan mengobati masalah pencernaan. Dengan meminum rebusan daun pepaya bisa mengurangi rasa mulas.
  3. Menyembuhkan peradangan, daun pepaya yang dikeringkan atau dibuat teh bisa menyembuhkan peradangan dan iritasi usus.
  4. Mengobati demam berdarah, untuk penderita demam berdarah otomatis mempunyai trombosit yang rendah maka dari itu dengan meminum teh daun pepaya akan meregenerasi sel darah putih dan trombosit.
  5. Mengatasi nyeri datang bulan, bagi wanita yang suka nyeri saat datang bulan cobalah mengkonsumsi daun pepaya. Dengan meminum teh daun pepaya secara teratur sebanyak satu gelas 3 kali sehari ditambah sejumput garam dapat mengurangi rasa nyeri haid.
  6. Meningkatkan daya tahan tubuh, mengkonsumsi daun pepaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita dan melawan virus-virus flu.

Konsumsilah daun pepaya karena banyak sekali khasiat daun pepaya muda bagi kesehatan dan jangan lupa pola hidup sehat supaya tubuh kita tetap sehat dan bugar. Agar daun pepaya tidak pahit saat dikonsumsi ada tips cara memasaknya agar tidak pahit yaitu saat merebus daun pepaya campurkanlah dengan daun singkong atau daun jambu batu.

Baca juga:

Manfaat Pepaya California untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan dan Asupan Nutrisi

Manfaat Daun Pandan Wangi untuk Kesehatan dan Kecantikan

(iarsip.com).

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *