Olahan alpukat
Home » Resep Masakan » Resep Olahan Alpukat Sederhana dan Sehat Ala Rumahan

Resep Olahan Alpukat Sederhana dan Sehat Ala Rumahan

iarsip.com – Resep olahan alpukat sederhana tetapi sehat mudah-mudahan jadi inspirasi para ibu yang ingin membuat makanan sehat tetapi praktis untuk anak-anaknya. Banyak sekali orang malas mengkonsumsi buah alpukat karena takut gemuk atau takut menimbulkan jerawat. Meskipun buah alpukat mengandung lemak tetapi lemak dalam buah alpukat adalah lemak baik yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga untuk  perawatan kecantikan. Apa masih tahan nih dengan godaan sajian alpukat kali ini. Coba saja dirumah pasti semua anggota keluarga sangat menyukainya.

Buah alpukat yang sudah matang memiliki tekstur yang lembut sangat mudah dijadikan berbagai olahan makanan lezat. Untuk sajian kali ini saya gunakan alpukat mentega yang daging buahnya lembut dan lezat. Buah alpukat mentega sangat banyak yang mencarinya karena selain lezat alpukat ini mengandung beberapa nutrisi diantaranya kaya akan serat, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalium, tembaga dan lemak baik. Olahan alpukat kali ini saya padukan dengan susu ,  eskrim dan meses agar tambah lezat. Makanan ini juga baik untuk orang dewasa dan aman juga untuk ibu hamil.

Olahan alpukat

Resep olahan alpukat sederhana dan sehat yaitu:

  1. 2 buah alpukat mentega
  2. 2 gelas susu ultra milk putih boleh juga menggunakan susu merk lain
  3. 4 sendok makan meses coklat
  4. 3 sendok es krim coklat
  5. Es batu secukupnya

Cara membuat olahan alpukat sederhana dan sehat yaitu:

  1. Belah alpukat menjadi dua bagian dan potong sembarang saja bisa juga menggunakan sendok taruh dalam mangkuk saji.
  2. Tuang susu ultra milk jangan sampai menutupi alpukat.
  3. Tambahkan meses coklat taburkan diatas alpukat.
  4. Jangan lupa es krim coklatnya menjadi toping berikutnya.
  5. Tambahkan juga es batu secukupnya untuk menambah sensasi dingin dan segar.
  6. Kudapan alpukat susu meses siap dieksekusi.

Olahan buah alpukat yang sangat lezat dan bergizi tinggi siap disajikan untuk anggota keluarga. Tidak perlu jajan diluar cukup dirumah saja berkreasi dan berinovasi. Disarankan konsumsilah buah alpukat secara teratur agar tetap sehat dan bersemangat. Selamat mencoba.

Resep Es Chocolatos Matcha Ala Rumahan

Daun Cincau Rambat yang Kaya Manfaat dan Menyegarkan

Resep Taro Float Minuman Rasa Taro yang Menyegarkan

(iarsip.com).

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *