Jenis sayuran penurun kolesterol

Jenis Sayuran untuk Menurunkan Kolesterol yang Harus Diketahui

iarsip.com – Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh hati. Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan vitamin D, membran dan hormon. Bila kadar kolesterol masih normal tidak akan membahayakan tubuh tetapi bila sudah melewati batas normal tentu saja akan berakibat timbulnya penyakit. Pola makan yang sehat dan olahraga yang teratur akan mempengaruhi pada kesehatan tubuh. Ada …

Jenis Sayuran untuk Menurunkan Kolesterol yang Harus Diketahui Selengkapnya »